中學教育知識與能力(統(tǒng)考)中學生心理輔導問答題每日一練(2020.03.18)

問答題
如何使用系統(tǒng)脫敏療法降低學生的考試焦慮？
答案：系統(tǒng)脫敏療法降低考試焦慮的實施步驟：（1）請當事人列出引起考試焦慮反應的具體刺激情境。（2）將上述刺激情境按從弱到強的順...
問答題
簡述心理輔導的主要方法。
答案：（1）強化法；
（2）代幣獎勵法；
（3）行為塑造法；
（4）自我控制法；
（5...
問答題
簡述認知療法的含義及其實施的步驟。
答案：（1）認知療法是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。它的基本觀點是：認...
問答題
結合實際．說明行為改變的基本方法。
答案：(1)強化法。強化法用來培養(yǎng)新的適應行為。根據(jù)學習原理，一個行為發(fā)生后，如果緊跟著一個強化刺激．這個行為就會再一次發(fā)生。...
問答題
簡述中學生心理健康的標準。
答案：中學生心理健康的標準有九條：（1）智力水平正常。（2）自我意識正確。（3）人際關系和諧。（4）生活積極平衡。（5）社會適...