判斷題

適量運(yùn)動(dòng)是指根據(jù)運(yùn)動(dòng)者的個(gè)人身體狀況、場(chǎng)地、器材和氣候條件,選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不超過(guò)人體的承受能力。

答案: 正確
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