單項(xiàng)選擇題

扣球助跑起跳時(shí)兩臂要用力加速向上擺動(dòng)，其主要作用是（）。

A.加快起跳速度
B.增加空中平衡能力
C.增加彈跳高度
D.控制起跳時(shí)間

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判斷題

扣球時(shí)助跑起跳的第一步為踏跳步，第二步為方向步。
答案： 錯(cuò)誤
名詞解釋

方向步
答案： 兩步助跑起跳第一步為方向步，它決定助跑的大方向。
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