A.靈敏素質(zhì) B.柔韌素質(zhì) C.速度素質(zhì) D.耐力素質(zhì)
A.啞鈴側(cè)平舉 B.啞鈴前平舉 C.啞鈴俯身飛鳥 D.啞鈴仰臥飛鳥
A.大強(qiáng)度,短時(shí)間的運(yùn)動(dòng) B.大強(qiáng)度,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng) C.中強(qiáng)度,短時(shí)間的運(yùn)動(dòng) D.中強(qiáng)度,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)