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()是個體面對刺激時心理上感受到威脅而產(chǎn)生的一種緊張,壓迫和焦慮的情緒狀態(tài)。
A.應(yīng)激
B.激情
C.壓力
D.焦慮
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塞利格曼的習(xí)得性無助理論認為,當(dāng)人們遇到外部不可控制事件時,就會形成壓力,產(chǎn)生無助感。
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投射,又稱“自居作用”,是試圖把別人的特點當(dāng)成自己的特點。以此來緩解壓力,減輕自己的焦慮。
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