A.柔韌→有氧耐力及反應速度→最大速度及速度力量→最大力量,無氧耐力及力量耐力 B.有氧耐力及反應速度→柔韌→最大速度及速度力量→最大力量,無氧耐力及力量耐力 C.柔韌→有氧耐力及反應速度→最大力量,無氧耐力及力量耐力→最大速度及速度力量
A.實效性 B.合理性 C.可行性
A.戰(zhàn)術 B.心理 C.技術