單項選擇題

在發(fā)展各種運動素質的訓練內容的配置上,隨年齡由小至大,應按照()順序予以安排。

A.柔韌→有氧耐力及反應速度→最大速度及速度力量→最大力量,無氧耐力及力量耐力
B.有氧耐力及反應速度→柔韌→最大速度及速度力量→最大力量,無氧耐力及力量耐力
C.柔韌→有氧耐力及反應速度→最大力量,無氧耐力及力量耐力→最大速度及速度力量

微信掃碼免費搜題