A.增加能量消耗、減控體重 B.保持和增加瘦體重 C.改變身體成分分布 D.減少全身脂肪 E.改善循環(huán)、呼吸、代謝調(diào)節(jié)功能
A.柔韌性活動(dòng) B.強(qiáng)壯肌肉活動(dòng) C.平衡性活動(dòng) D.健骨運(yùn)動(dòng) E.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
A.以人為本、以健康為中心的原則 B.公平、合理的原則 C.保守秘密的原則 D.有利和主體原則 E.優(yōu)質(zhì)服務(wù)的原則