多項選擇題

調整認知是一項畢生修養(yǎng)，包括哪些要求？（）

A.關注事件的消極方面
B.關注事件的積極方面
C.豐富看待問題的視角
D.與愛人、家人、知己交流，借鑒他們的觀點
E.增加閱讀，促進反思

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