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判斷題

負(fù)重訓(xùn)練下肌肉肥大有性別差異，雌激素對肌肉肥大有促進(jìn)作用。

答案：錯誤

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循環(huán)訓(xùn)練法運(yùn)用成功的關(guān)鍵，主要是內(nèi)容選擇合理，各點(diǎn)負(fù)荷要求適當(dāng)。

答案：正確

發(fā)展非乳酸能系統(tǒng)，宜采用強(qiáng)度大、時間較長的重復(fù)練習(xí)。

答案：錯誤