A.應(yīng)穿著泳衣褲、泳帽及泳鏡入池 B.避免單獨(dú)從事游泳及其他水上活動(dòng) C.應(yīng)先從事暖身運(yùn)動(dòng),再行入池 D.可直接入池,不需先沖洗身體
A.兩腳彎曲并攏 B.足掌成外八字 C.足尖向前平壓 D.膝蓋彎曲
A.以口呼吸 B.以鼻呼吸 C.同時(shí)用口鼻 D.隨個(gè)人喜好