A.保持距離 B.保持冷靜 C.潛水接近 D.調(diào)整呼吸
A.仰泳直腿打水 B.雙手放在體側(cè)打腿 C.流線型仰泳打腿 D.同伴雙手托頭仰泳打腿
A.扶池邊爬泳分解練習(xí) B.淺水中站立單臂劃水與呼吸練習(xí) C.弓箭步單臂爬泳劃手加呼吸模仿 D.淺水中站立雙臂劃水與呼吸練習(xí)