問答題

【簡答題】試述糖與脂肪的代謝特點,運動中糖作為能源物質(zhì)為什么優(yōu)于脂肪?

答案: 糖與脂肪的代謝特點:糖在滿足不同強度運動時,既可以有氧分解供能,也可以無氧分解供能,在參與供能時動員快、耗氧少、效率高;...
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【簡答題】簡述能量統(tǒng)一體理論在體育實踐中的應(yīng)用。

答案: 能量統(tǒng)一體理論在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中有著重要的指導(dǎo)意義。
①著重發(fā)展起主要作用的供能系統(tǒng)。能量統(tǒng)一體理論提示,...
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【簡答題】簡述體育運動對脂肪代謝的影響。

答案: 運動對脂代謝的影響表現(xiàn)為:
①運動可提高脂肪酸的氧化能力。如耐力訓(xùn)練是提高機體氧化利用脂肪酸供能能力最有效的措...
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