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蛋白質(zhì)的食物來源分為動物性和植物性兩大類,植物性蛋白食物的吸收、利用率較高。
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基礎(chǔ)代謝是維持機(jī)體最基本生命活動中的能量消耗,它占人體中熱量消耗的90%。
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左旋肉堿可攜帶長鏈脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化,可增強減脂效果。
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