多項(xiàng)選擇題

對運(yùn)動補(bǔ)糖的意義描述正確的是（）

A.可分為運(yùn)動前、中、后補(bǔ)糖
B.運(yùn)動前補(bǔ)糖可增加肌糖原和肝糖原儲備
C.運(yùn)動中補(bǔ)糖能提高血糖水平，減少肌糖原消耗
D.運(yùn)動后補(bǔ)糖時(shí)間越早，肌糖原合成的速率越快

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