判斷題

測定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM測驗，1RM是指恰能舉起一次的最大重量，1RM最大負(fù)荷是通過測驗和修正而決定的。為了準(zhǔn)確，每次都應(yīng)選擇不同的器械裝置以比較測驗結(jié)果。

答案： 錯誤
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