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敘事治療不是一種新的心理治療形式,而是一種與傳統(tǒng)差別很大的心理治療觀及在這種治療觀指導下的治療實踐。
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接受與承諾療法主張擁抱痛苦,接受幸福不是人生的常態(tài)這一現(xiàn)實,然后再建立和實現(xiàn)自己的價值觀,并付諸行動。
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敘事治療把當事人帶來的問題看作當事人的人格組成部分。
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