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問答題
【簡答題】擲鐵餅旋轉(zhuǎn)的基本要求是什么?
答案:
(1)鐵餅應(yīng)盡可能地留在身體后面;
(2)要使鐵餅在運(yùn)行時遠(yuǎn)離身體;
(3)騰空階段下肢動作要盡可能的迅...
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問答題
【簡答題】簡述擲鐵餅的握法。
答案:
握鐵餅方法有兩種,即:
(1)五指自然分開,拇指平靠鐵餅,其余四指未關(guān)節(jié)扣住鐵餅的邊沿,鐵餅的幾何中心位于食指與...
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單項(xiàng)選擇題
為保證身體重心合理移動,對抗離心力、維持身體平衡、擲鏈球的預(yù)擺練習(xí)時應(yīng)主要抓()。
A.肩和兩臂的動作
B.髖和腰的動作
C.兩腿的動作
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