單項選擇題

重復(fù)訓練法的負荷強度應(yīng)是（）

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%

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單項選擇題

周期性原則的理論依據(jù)是（）

A.運動技能形成規(guī)律性
B.超量恢復(fù)原理
C.競技狀態(tài)形成的規(guī)律
D.人體機能適應(yīng)性規(guī)律

間歇訓練法分為（）間歇訓練法和（）間歇訓練法。

答案：小強度；較大強度

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