多項選擇題

在做橋式運動時，為了使患側髖關節(jié)伸肌用力適當，應強調(diào)哪些成分（）

A.患側臀部盡量抬高
B.健側臀部盡量抬高
C.保持髖關節(jié)的伸展位
D.肩部放松
E.頸部放松

微信掃碼免費搜題