A.149-175 B.78-138 C.108-180 D.169-195
A.隊列操 B.戰(zhàn)術分析 C.足球比賽 D.拉伸放松
A.重復昨天的訓練內容 B.適當減少訓練時間和運動量 C.從此不再參加訓練 D.大運動量的體能訓練