A.用力時吸氣,放松時呼氣B.用力時呼氣,放松時吸氣C.全程保持吸氣D.全程保持呼氣
A.訓練時B.訓練后2小時內(nèi)C.訓練后48小時內(nèi)D.睡眠時
A.蛋白質B.碳水化合物C.脂肪D.水