A.杠鈴平板臥推常用反握的方式進行保護 B.在進行啞鈴訓(xùn)練時需要施加保護 C.啞鈴坐姿推舉練習(xí)需要保護 D.在進行杠鈴訓(xùn)練時需要施加保護
A.反應(yīng)速度 B.位移速度 C.距離速度 D.動作速度
A.外展 B.水平屈 C.內(nèi)旋 D.屈