A.騰起初速度 B.騰起角 C.水平分速度 D.垂直分速度
動作輕松自然,身體重心移動平穩(wěn),節(jié)奏性強,肌肉用力和放松交替能力好,既有實效性,又能節(jié)省能量消耗。
A、三年 B、四年 C、五年
人體通過助跑、起跳后在桿上成俯臥姿勢越過橫桿的方法叫俯臥式跳高。