健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2019.12.04)

單項(xiàng)選擇題
在練習(xí)“高趨步接側(cè)手翻”時(shí)，關(guān)于“保護(hù)與幫助者”站位敘述最合理的是？（）
A.位于練習(xí)者蹬地腿同側(cè)前方，同時(shí)腳步移動(dòng)要靈活
B.位于練習(xí)者蹬地腿異側(cè)前方，同時(shí)腳步移動(dòng)要靈活
C.位于練習(xí)者正前方，同時(shí)腳步移動(dòng)要靈活
D.只要移動(dòng)靈活，隨便站哪
判斷題
1949年起藝術(shù)體操就被正式列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
在創(chuàng)編健美操隊(duì)形時(shí)，只有對(duì)比鮮明的隊(duì)形才能顯示出隊(duì)形的豐富和產(chǎn)生隊(duì)形變化的節(jié)奏感。
答案：正確
問(wèn)答題
健美操的基本步伐分為哪幾大類？
答案：
健美操的基本步伐分為：
①無(wú)沖擊力步伐
②低沖擊力步伐
③高沖擊力步伐
填空題
健身健美操的空間變化主要表現(xiàn)在動(dòng)作的（）的移動(dòng)及變化。
答案：方向、路線
判斷題
同樣的基本步伐加上不同的上肢動(dòng)作可以提高動(dòng)作編排的藝術(shù)性。
答案：正確
單項(xiàng)選擇題
超過(guò)2個(gè)俯臥撐落地和超過(guò)10個(gè)難度動(dòng)作的減分除以（）
A.2
B.1.9
C.1.8
填空題
全國(guó)《大眾廣播體操》是以“科學(xué)簡(jiǎn)便、（）、因地制宜、（）”為原則保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的。
答案：普及實(shí)用，健身趣味
判斷題
在進(jìn)行踏板練習(xí)時(shí)應(yīng)始終保持均勻呼吸，不要屏氣，應(yīng)該采用口腔呼吸或者胸式呼吸。
答案：錯(cuò)誤
問(wèn)答題
簡(jiǎn)述單杠翻上成支撐的技術(shù)要領(lǐng)。
答案：
擺腿蹬地充分，屈臂用力拉杠使身體重心迅速靠近單杠。

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健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2019.12.04)

在練習(xí)“高趨步接側(cè)手翻”時(shí)，關(guān)于“保護(hù)與幫助者”站位敘述最合理的是？（）

1949年起藝術(shù)體操就被正式列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

在創(chuàng)編健美操隊(duì)形時(shí)，只有對(duì)比鮮明的隊(duì)形才能顯示出隊(duì)形的豐富和產(chǎn)生隊(duì)形變化的節(jié)奏感。

健美操的基本步伐分為哪幾大類？

健身健美操的空間變化主要表現(xiàn)在動(dòng)作的（）的移動(dòng)及變化。

同樣的基本步伐加上不同的上肢動(dòng)作可以提高動(dòng)作編排的藝術(shù)性。

超過(guò)2個(gè)俯臥撐落地和超過(guò)10個(gè)難度動(dòng)作的減分除以（）

全國(guó)《大眾廣播體操》是以“科學(xué)簡(jiǎn)便、（）、因地制宜、（）”為原則保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的。

在進(jìn)行踏板練習(xí)時(shí)應(yīng)始終保持均勻呼吸，不要屏氣，應(yīng)該采用口腔呼吸或者胸式呼吸。

簡(jiǎn)述單杠翻上成支撐的技術(shù)要領(lǐng)。

健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2019.12.04)

在練習(xí)“高趨步接側(cè)手翻”時(shí)，關(guān)于“保護(hù)與幫助者”站位敘述最合理的是？（）

1949年起藝術(shù)體操就被正式列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

在創(chuàng)編健美操隊(duì)形時(shí)，只有對(duì)比鮮明的隊(duì)形才能顯示出隊(duì)形的豐富和產(chǎn)生隊(duì)形變化的節(jié)奏感。

健美操的基本步伐分為哪幾大類？

健身健美操的空間變化主要表現(xiàn)在動(dòng)作的（）的移動(dòng)及變化。

同樣的基本步伐加上不同的上肢動(dòng)作可以提高動(dòng)作編排的藝術(shù)性。

超過(guò)2個(gè)俯臥撐落地和超過(guò)10個(gè)難度動(dòng)作的減分除以（）

全國(guó)《大眾廣播體操》是以“科學(xué)簡(jiǎn)便、（）、因地制宜、（）”為原則保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的。

在進(jìn)行踏板練習(xí)時(shí)應(yīng)始終保持均勻呼吸，不要屏氣，應(yīng)該采用口腔呼吸或者胸式呼吸。

簡(jiǎn)述單杠翻上成支撐的技術(shù)要領(lǐng)。

在練習(xí)“高趨步接側(cè)手翻”時(shí)，關(guān)于“保護(hù)與幫助者”站位敘述最合理的是？（）

1949年起藝術(shù)體操就被正式列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

在創(chuàng)編健美操隊(duì)形時(shí)，只有對(duì)比鮮明的隊(duì)形才能顯示出隊(duì)形的豐富和產(chǎn)生隊(duì)形變化的節(jié)奏感。

健美操的基本步伐分為哪幾大類？

健身健美操的空間變化主要表現(xiàn)在動(dòng)作的（）的移動(dòng)及變化。

同樣的基本步伐加上不同的上肢動(dòng)作可以提高動(dòng)作編排的藝術(shù)性。

全國(guó)《大眾廣播體操》是以“科學(xué)簡(jiǎn)便、（）、因地制宜、（）”為原則保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的。

在進(jìn)行踏板練習(xí)時(shí)應(yīng)始終保持均勻呼吸，不要屏氣，應(yīng)該采用口腔呼吸或者胸式呼吸。

簡(jiǎn)述單杠翻上成支撐的技術(shù)要領(lǐng)。