00497運動訓練學章節(jié)練習(2020.05.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1.填空題營養(yǎng)素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）七類。

參考答案：糖；脂肪；蛋白質(zhì)；維生素；無機鹽；水；食物纖維

2.填空題競技體育項目三個主要分類標準是（）。

參考答案：競技能力主導因素；動作結(jié)構(gòu)的特點；運動成績的評定方法

3.判斷題在基礎(chǔ)訓練階段，兒童少年的訓練負荷有很大的提高空間，因此要盡可能加大訓練負荷，促進其競技能力的快速提高。

4.問答題兒少耐力訓練應注意哪些事項？

參考答案：掌握兒少耐力自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排耐力訓練；兒少耐力訓練必須以有氧耐力訓練為主；兒少進行耐力訓練的內(nèi)容手段應是多...

5 發(fā)展運動員有氧耐力的常用方法是（）。

6 勇于探索、大膽革新是教練員應具備的（）之一。

7.問答題什么是周訓練計劃的兩段結(jié)構(gòu)？

參考答案：在訓練實踐中，常常把周的訓練分為兩半，在上半周訓練之后，在一周的中間(周三、四)安排較小的負荷或其它形式的積極性休息作為...

8.名詞解釋競技能力

參考答案：運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運動智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技...

9.判斷題在安排訓練負荷時，一般情況下應避免同時加大負荷量和提高負荷強度。

10.判斷題運動訓練過程的始發(fā)點是確定訓練目標